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Moving Arezzo

Il tuo Personal Trainer

 Dimagrimento e tonificazione

Pasti veloci, sbilanciamento dei macronutrienti, stress, assenza di esercizio fisico incidono sull’aumento del peso e sulla conseguente insorgenza di inestetismi come cellulite e smagliature.

Per risolvere i problemi di sovrappeso e obesità sono indispensabili figure professionali che, senza l’uso di farmaci, aiutano ad eliminare grasso mantenendo alta la percentuale di massa magra.

I Personal Trainer  consiglieranno il programma alimentare e di esercizio fisico per dimagrimento e tonificazione personalizzato per ogni soggetto:

  1. Metodo Ipocalorico
  2. Metodo del gruppo sanguigno
  3. Protocollo Metabolico
  4. Protocollo dell’Indice Glicemico
Dimagrimento e tonificazione arezzo
weight-loss

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