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TRX Suspension Training

TRX Suspension Trainer Arezzo
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trx suspension trainer arezzo
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TRX® Suspension Training

Nato nei Navy SEALS, l’esercizio a corpo libero con il TRX Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Il TRX Suspension Training  è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Potremo decidere quanto e come allenarci con ogni esercizio, poiché il tutto avviene semplicemente adattando la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza.
Permette una alternativa efficace e divertente nella fase di recupero funzionale da infortuni o interventi.

l TRX Suspension Training è in grado di offrire migliori prestazioni e funzionalità rispetto alle grandi macchine per esercizi con i pesi utilizzando il vostro peso corporeo.

Benefici

  • Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
  • Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo (core)  solidissima.
  • Aumenta la resistenza muscolare.È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani).
  • Evita gli stress articolari da sovraccarico.Utilissimo in fase di recupero da infortuni.
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